750 grammes
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FAUSSE MARMITE ESPAGNOLE

Ingrédients pour 5 personnes 10 knacks de poulet 200 g de lanières de poivron congelées 100 g d’oignons congelés 200 gr de riz 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika (en ce qui me concerne n'ayant pas de cumin j'ai mis 2 doses de paprika)...

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POULET A L'EBLY

INGREDIENTS : 6 personnes - 1 kg d'escalope de poulet - 1 càs d'huile - 1 oignon - 1 boite de tomate concassée - 1 pot de boursin cuisine - 1 cube de bouillon de volaille - 240 ml d'eau - 300 gr d'ébly Epluchez et émincez l'oignon. Coupez les escalopes...

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CURRY DE FILET MIGNON ET ABRICOTS

ingrédients : - 1 kg de filet mignon - 1oignon - 1 gousse d'ail - 1 boite de lait de coco - 1 boite de tomates pelées - 15 ml de curry - 20 abricots secs - sel poivre - huile d'olive Epluchez et émincez l'oignon et l'ail, les faire revenir dans l'huile...

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COUSCOUS POULET MERGUEZ

INGREDIENTS : ​- 4 cuisses de poulet ​- 6 merguez de volaille ​- 1 kg de légumes à couscous ​- 1 boite de pulpe de tomate ​- Epices à couscous - Sel Poivre ​- 200 ml d'eau ​ ​En mode Doré, faire revenir dans de l'huile d'olives les cuisses et après les...

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TARTIFLETTE DIETETIQUE

INGREDIENTS : 6 personnes - 1kg de pommes de terre - 1kg de poireaux - 300 g de bacon en allumette - 2 oignons - 250 ml de vin blanc - sel et poivre - 2 petits pot de cancaillotte Epluchez et coupez les légumes en morceaux. En mode cuisson rapide faire...

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SAUTE DE DINDE A LA CREME

INGREDIENTS : 5 personnes 6 PP pour WW - 1 oignon - 1 échalote - 500 g de blanc de dinde - ciboulette - 1 càs de farine - 500 g de champignons - 200 ml de bouillon de volaille - créme fraiche - sel et poivre En mode dorer faire revenir l'oignon et l'échalotte...

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ROUGAIL DE KNACKIS

INGREDIENTS : 4 personnes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 10 saucisses knackis - piment doux - 4 tomates - 250 g de lardon Couper les tomates et les saucisses en morceaux. Hacher l'ail et l'oignon. En mode dorer faire dorer les lardons, ensuite mettre les...

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ROTI DE PORC FACON FERMIERE

INGREDIENTS : Pour 6 personnes Pour les personnes qui font WW 8 PP - 1 kg de roti de porc dans le filet - 2 oignons - 1 boite de champignon - 70 g de bacon en allumette - 1 kg de pomme de terre - 2 gousses d'ail - 1 verre de vin blanc - 4 carottes - 1...

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ROTI DE PORC AU CURRY ET SES LEGUMES

INGREDIENTS : - 1 roti - 1 ou 2 oignons - Pommes de terre - Rondelles de carottes - 1 grande boite d'haricots vert - 1 boite de tomates concassées - 1 petite boite de concentré de tomate - 1 cac de curry - 1 cas de farine - sel poivre - 200 ml d'eau -...

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RISOTTO AUX CHAMPIGNONS

RISOTTO AUX CHAMPIGNONS Pour les personnes qui font WW 5 PP INGREDIENTS : pour 5 personnes - 500 g de champignons - 1 càs d'huile d'olives - 1 oignon - 300 g de riz risotto - 500 ml de bouillon de volaille - 200 ml de vin blanc - 6 ST Moret ligne et plaisir...

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